Nuestro objetivo es ayudar a las familias a llevar una vida más saludable. ¡Descubre más sobre la educación nutricional, el apoyo a la lactancia materna y otras ventajas que ofrece el programa WIC!
¡El programa WIC está pensado para madres, padres, abuelos, padres de acogida, tías, tíos y tutores de todo tipo! Si estás embarazada, en periodo de lactancia, has tenido un bebé en los últimos 6 meses o estás cuidando de un niño menor de 5 años, puedes obtener alimentos saludables, educación nutricional, apoyo a la lactancia materna, derivaciones a servicios sanitarios y mucho más a través del WIC.
Las prestaciones del WIC están disponibles para padres y madres embarazados o en el posparto, padres y madres que estén en periodo de lactancia y niños menores de cinco años (hasta que cumplan cinco años) que cumplan los requisitos de ingresos o se encuentren en situación de riesgo nutricional. Los papás, los abuelos, los padres de acogida y cualquier persona que críe a niños menores de cinco años puede solicitar ayuda del WIC.
Las madres y los padres en el posparto pueden optar a estas ayudas hasta seis meses después del final del embarazo. Las madres que amamantan pueden recibir ayudas alimentarias hasta que sus bebés cumplan un año. ¡También puedes seguir recibiendo apoyo del programa WIC durante todo el periodo de lactancia!
Encuentra una clínica cerca de ti con nuestro buscador de clínicas recientemente mejorado o infórmate más sobre la agencia estatal o indígena del programa WIC de tu zona.
¡No tienes que esperar a que nazca tu bebé para recibir las prestaciones del WIC! Puedes empezar a participar en el WIC tan pronto como sepas que estás embarazada. Tener acceso a alimentos nutritivos y a derivaciones sanitarias a través del WIC puede ayudarte a mantener tu salud durante el embarazo y contribuir al crecimiento de tu bebé.
El apoyo adicional para las madres y los padres no termina tras el embarazo. Las madres y los padres pueden recibir prestaciones del WIC hasta un año después del parto, ¡y sus hijos pueden seguir inscritos hasta que cumplan 5 años! Consulta ejemplos de diferentes paquetes de alimentos y prestaciones del WIC en función del embarazo, el posparto, la lactancia y el cuidado de bebés y niños pequeños, proporcionados por la oficina estatal del WIC de California (los beneficios pueden variar de un estado a otro).
Independientemente de dónde se encuentren en EE. UU., las madres que amamantan tienen derecho a recibir un apoyo respetuoso a la lactancia materna. El programa WIC ofrece apoyo y productos para la lactancia, y muchas madres pueden acceder a apoyo gratuito en materia de lactancia por parte de asesoras pares y consultoras de lactancia certificadas internacionalmente (IBCLC). ¡El programa WIC está aquí para apoyarte en tu camino hacia la lactancia materna!
Los niños en acogida menores de 5 años cumplen automáticamente los requisitos para participar en el programa WIC. Si eres padre o madre de acogida y cuidas de niños de esa edad, ¡asegúrate de ponerte en contacto con el programa WIC!
Si tu familia se ha mudado a Estados Unidos, ¡también puedes recibir las prestaciones del WIC! Solicitar el WIC no afectará a tu situación migratoria.
En tu primera cita, un miembro del equipo del WIC te guiará a través del proceso de elegibilidad para asegurarse de que cumples los criterios. También te proporcionará la información que necesitas para empezar con el programa si eres elegible, lo que puede incluir:
Cuando se ponga en contacto con su oficina local del WIC para concertar una cita, el personal del WIC le indicará cuáles de los siguientes documentos deberá llevar. Esto puede variar de un estado a otro, pero normalmente le pedirán que lleve:
Puedes encontrar más información sobre cómo dar los primeros pasos visitando nuestra página web «Más información sobre el programa WIC»!
Sea cual sea la etapa en la que te encuentres en tu camino como padre o madre, el WIC está aquí para apoyarte a ti y a tu familia con alimentos nutritivos, derivaciones a servicios sanitarios, apoyo a la lactancia materna y mucho más. El WIC cuenta con los recursos, los conocimientos y las herramientas para ayudarte a ser el padre o la madre que quieres ser.
¡Consigue recursos y encuentra una clínica del WIC cerca de ti!
Mariah Cowsert es responsable sénior de comunicaciones en la Asociación Nacional de WIC. Cuenta con ocho años de experiencia en comunicación en el ámbito de la salud pública, y su trayectoria profesional abarca desde el trabajo en organizaciones de servicios sociales directos y de vivienda asequible en Washington D. C. y en su estado natal, Míchigan, hasta el apoyo a iniciativas de educación en salud sexual y reproductiva en una organización nacional sin ánimo de lucro con sede en Baltimore. Como persona que creció en un hogar de bajos ingresos en la zona rural de Míchigan, sabe de primera mano que, cuando las familias tienen acceso a alimentos sanos y de calidad, independientemente de sus ingresos o de su código postal, no solo pueden sobrevivir, sino también prosperar.
WICstrong. (2025). Tu primera cita - WICstrong. [en línea] Disponible en: https://www.wicstrong.com/about/your-first-appointment/ [Consultado el 3 de junio de 2025].
Michigan.gov. (2019). Preguntas frecuentes sobre el programa WIC. [en línea] Disponible en: https://www.michigan.gov/mdhhs/assistance-programs/wic/faq/frequently-asked-questions-about-wic.
Centro de Investigación, Políticas y Prácticas del WIC. (2025). Recursos sobre la «carga pública». [en línea] Disponible en: https://thewichub.org/public-charge-resources/ [Consultado el 3 de junio de 2025].
USDA (2024). Requisitos de elegibilidad para el programa WIC | Servicio de Alimentación y Nutrición. [en línea] Usda.gov. Disponible en: https://www.fns.usda.gov/wic/applicant-participant/eligibility.
WIC ayuda a familias y niños con alimentos, educación nutricional y apoyo comunitario.
¡Escucha a dos consultoras certificadas en lactancia materna (IBCLC) hablar sobre lo que están haciendo en sus comunidades para apoyar a las mujeres y familias negras, y cómo el programa WIC puede ayudarte en tu proceso de lactancia!
Más información
¿Te preocupan las alergias alimentarias? El Dr. Michael Pistiner, alergólogo pediátrico, comparte en esta entrevista consejos con base científica sobre cómo prevenir y controlar las alergias alimentarias de tu bebé.
Más información
Averigüe hoy mismo si su familia puede optar a las prestaciones del programa WIC
Empezar con WIC